Torta mele carote e cocco

2017-01-31
  • Porzioni: 6
  • Tempo di preparazione : 50m

Quando voglio preparare un dolce facile, veloce e gustoso mi viene sempre in mente il classico dei classici: la torta mele e carote. In questa versione tanto per cambiare ho voluto aggiungere il cocco e devo ammettere che l’accostamento è stato azzeccato.
L’ho preparata insieme a miei due piccoli e in cucina sembra essere passato… un uragano :-)!!

Ingredienti

  • Farina di Cocco - 35 g
  • Vanillina - 1 bustina/e
  • Olio di Semi - 150 ml
  • Lievito per Dolci in Polvere - 1 bustina/e
  • Zucchero - 150 g
  • Uova - 3 n.
  • Mele - 200 g
  • Carote - 200 g

Indicazioni

Passo1

In una terrina sbattere le uova, lo zucchero, l'olio di semi e la vanillina.

Passo2

Aggiungere la farina il cocco e il lievito.

Passo3

In un'altra ciotola gratuggiare a julienne le carote e le mele e unire all'impasto.

Passo4

Infornare a 180 °C per 50 minuti.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    417 KCal
  • Proteine

    5,16 g
  • Grassi

    28,7 g
  • Carboidrati

    33,92 g
  • Fibre

    4,45 g