Tisana per il mal di gola
2018-01-07- Portata:Succhi e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 4
- Tempo di preparazione : 15m
Questa tisana è un rimedio naturale davvero efficace per combattere il mal di gola. Infatti lo zenzero è da sempre considerato uno dei rimedi più validi contro il mal di gola. Con l’aiuto del limone ed il miele diventa ancora più efficace.
Consigli dello chef: Se siete vegani potete sostituire il miele con il malto di riso.
Ingredienti
- Acqua - 2000 ml
- Zenzero - 120 g
- Limone - 4 ½
- Miele - 4 cucchiaino/i
Indicazioni
Passo1
Portare a ebollizione un pentolino di acqua.
Passo2
Sbucciare lo zenzero, tagliarlo a pezzettini piccoli e spremere il limone.
Passo3
Mettere in infusione per 15 minuti i pezzettini di zenzero nel pentolino di acqua bollente.
Passo4
Filtrare lo zenzero con un colino a maglie strette, aggiungere il succo di limone, il miele e mescolare bene.
Passo5
Servire in una tazza ancora caldo ma non bollente.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
69 KCal -
Proteine
1,12 g -
Grassi
0,3 g -
Carboidrati
12,72 g -
Fibre
21,6 g