Smoothie uva e pera
2017-08-20- Portata:Frullati e Bevande
- Difficoltà:Facile
-
Aggiungi ai Preferiti
- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 5m
Questo smoothie ricco di antiossidanti è l’ideale per iniziare bene la giornata oppure per una sana merenda.
Ingredienti
- Uva - 150 g
- Pere - 1 n.
- Yogurt di soia - 125 g
- Menta - q.b.
Indicazioni
Passo1
Inserire nel frullatore, la pera sbucciata e tagliata a dadini, l'uva e lo yogurt di soia.
Passo2
Frullare tutto fino ad ottenere una crema della consistenza desiderata.
Passo3
Versare lo smoothie nei bicchieri, guarnire con delle foglioline di menta e consumare subito.
Valutazione media
(0 / 5)
0 persone hanno valutato questa ricetta
Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
-
Calorie
234 KCal -
Proteine
5,75 g -
Grassi
2 g -
Carboidrati
51 g -
Fibre
12,5 g