Smoothie antistress
2017-07-23- Portata:Frullati e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 5m
Questo smoothie antistress è l’ideale per ridurre i livelli di stress e ripristinare l’equilibrio. Meno stress, più energia e una pelle favolosa!
Ingredienti
- Papaya - 1 n.
- Arancia - 1 n.
- Carote - 1 n.
- Limone - 1 n.
- Bacche di goji - q.b.
Indicazioni
Passo1
Sbucciare la papaya, l'arancia, il limone e la carota. Tagliare tutto a pezzi e inserirlo nel frullatore.
Passo2
Frullare tutto fino ad ottenere una crema della consistenza desiderata. Aggiungere le bacche di goji e frullare nuovamente per qualche secondo.
Passo3
Versare lo smoothie nei bicchieri e consumare subito.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
373 KCal -
Proteine
9,06 g -
Grassi
0,18 g -
Carboidrati
87,07 g -
Fibre
56,25 g