Ravioli con farina di piselli

2018-05-08
  • Porzioni: 4
  • Tempo di preparazione : 30m

Con questa ricetta di base, si possono preparare degli ottimi ravioli con farina di piselli, da farcire secondo i propri gusti e preferenze. Infatti una volta preparati i ravioli potrete farcirli ad esempio con un ottimo pesto di pistacchi, con una crema di funghi oppure con una semplice ricotta.
Consigli dello chef: I ravioli si cuociono in abbondante acqua bollente per 4-6 minuti.

Ingredienti

  • Farina integrale - 200 g
  • Farina di piselli - 200 g
  • Acqua - 200 ml
  • Olio extra vergine di oliva - 4 cucchiaio/i
  • Sale - 1 cucchiaino/i

Indicazioni

Passo1

In una ciotola, mescolare bene insieme l'acqua, l'olio e il sale. In una terrina setacciare insieme la farina integrale e la farina di piselli.

Passo2

Aggiungere poco per volta la farina alla ciotola, continuando a mescolare per evitare i grumi. Continuare ad impastare fino ad ottenere un impasto omogeneo e liscio. Formare una palla, avvolgerla con una pellicola trasparente e lasciare riposare in frigo per 30 minuti.

Passo3

Prendere la pasta, dividerla un due parti uguali e stenderla sopra un piano infarinato, lo spessore dovrà essere di circa 2 millimetri.

Passo4

Prendere lo stampo per ravioli, adagiare sopra la prima sfoglia, aggiungere il ripieno, coprire con la seconda sfoglia e ricavare i ravioli. Se non possedete uno stampo per ravioli, potete tagliare ogni sfoglia in quadrati di 4 centimetri. Formare il raviolo prendendo un quadrato, aggiungere il ripieno, chiudere con un altro quadrato e sigillare i bordi con una forchetta.

Passo5

I ravioli si cuociono in abbondante acqua bollente per 4-6 minuti.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    358 KCal
  • Proteine

    18 g
  • Grassi

    8,99 g
  • Carboidrati

    62,5 g
  • Fibre

    15,5 g