Pasta di base salata

2017-03-21
  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione : 20m

Con questa ricetta potrete preparare un’impasto di base salato per preparare pizze, focacce, pane e tanti altri piatti. Per questa ricetta ho deciso di utilizzare la farina di tipo 2, sicuramente più ricca di sostante nutritive ma nulla vieta di usare un mix di farine a vostro piacimento.

Ingredienti

  • Farina Tipo 2 - 300 g
  • Lievito di birra - 15 g
  • Olio Extra Vergine di Oliva - 2 cucchiaio/i
  • Sale - q.b.

Indicazioni

Passo1

Stemperare il lievito di birra con un po' di acqua calda.

Passo2

Su una spianatoia disporre la farina a "fontana", aggiungere il lievito di birra, l'olio e il sale.

Passo3

Impastare aggiungendo un po' di acqua tiepida fino ad ottenere un impasto morbido ed elastico.

Passo4

Formare una palla, lasciarla riposare in un contenitore capiente, coperto da un canovaccio umido in un luogo caldo per due ore circa.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    1117 KCal
  • Proteine

    37,2 g
  • Grassi

    15,29 g
  • Carboidrati

    203,7 g
  • Fibre

    15,15 g