Farina di mandorle autoprodotta

2019-06-30
  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione : 20m

La farina di mandorle è un ingrediente molto utilizzato per preparare dolci, biscotti oppure semplicemente per preparare il parmigiano vegano. E’ un ottimo sostituto della farina tradizionale e può essere utilizzato per la realizzazione di tante ricette. Con questa ricetta è possibile autoprodurre la farina di mandorle in maniera semplice ed economica.
Frullare ad intermittenza evitando di surriscaldare le mandorle ed evitare che rilascino gli oli essenziali.

Ingredienti

  • Mandorle pelate - 300 g

Indicazioni

Passo1

Rivestire una teglia con carta da forno e sistemare le mandorle sopra.

Passo2

Tostare le mandorle in forno ventilato a 200 °C (400 °F) per 10 minuti o comunque fino a doratura.

Passo3

Lasciare raffreddare le mandorle e poi frullarle in un robot da cucina fino ad ottenere la consistenza desiderata. Frullare ad intermittenza evitando di surriscaldare le mandorle e sprecare i preziosi oli essenziali di cui sono composte.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    1809 KCal
  • Proteine

    66 g
  • Grassi

    166,2 g
  • Carboidrati

    13,5 g
  • Fibre

    135 g