Crema di zucca stregata
2017-10-20- Portata:Piatto Unico, Zuppe
- Difficoltà:Medio
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- Porzioni: 6
- Tempo di preparazione : 50m
La crema di zucca è la ricetta autunnale che amo di più. Con questa ricetta potrete cucinare questo ortaggio in modo facile e veloce e con il resto potrete preparare un zucca davvero… stregata.
Ingredienti
- Zucca - 1000 g
- Patate - 3 n.
- Cipolle - 1 n.
- Brodo vegetale - 1000 ml
- Curcuma - 1 cucchiaio/i
- Noce moscata - 1 cucchiaino/i
- Olio Extra Vergine di Oliva - q.b.
- Sale - q.b.
- Pepe - q.b.
- Parmigiano Vegano (vedi ricetta base) - q.b.
Indicazioni
Passo1
Preparare il brodo vegetale.
Passo2
Rosolare la cipolla tagliata a pezzetti in una pentola capiente.
Passo3
Tagliare la zucca a tocchetti, privarla della sua buccia e dei semi, tagliare le patate a tocchetti e mettere tutto nella pentola.
Passo4
Versare tutto il brodo nella pentola, chiudere con un coperchio e lasciare cuocere per 30 minuti circa fino a che la zucca e le patate si saranno ammorbidite.
Passo5
Frullare tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere un crema omogenea.
Passo6
Aggiungere la curcuma, la noce moscata e lasciare cuocere ancora qualche minuto.
Passo7
Aggiustare di sale e pepe e servire nei piatti con il parmigiano vegano.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
-
Calorie
105 KCal -
Proteine
4,15 g -
Grassi
2,68 g -
Carboidrati
20,54 g -
Fibre
1,91 g