Asparagi al formaggio vegani
2015-07-23- Portata:Contorni
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 4
- Tempo di preparazione : 20m
Un contorno semplice e veloce per accompagnare qualsiasi piatto.
Commento Nutrizionale: Gli asparagi sono ricchi di antiossidanti.
Ingredienti
- Asparagi - 400 g
- Burro di Soia - 40 g
- Parmigiano Vegano - 80 g
Indicazioni
Passo1
Lessate gli asparagi in acqua bollente salata, scolateli, metterli in una padella dove avete precedentemente fuso il burro di soia. Fateli insaporire e cospargeteli con il parmigiano vegano.
Passo2
Cuocete per 3 minuti fino a quando il formaggio si è fuso. Servite caldo.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
147 KCal -
Proteine
3.18 g -
Grassi
11.58 g -
Carboidrati
8.78 g -
Fibre
2.1 g