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Un’alimentazione basata su cibi vegetali è etica perché rispetta gli animali, eco-sostenibile perché rispetta l'ambiente, salutare perché rispetta l'equilibrio e il benessere sia del tuo corpo che della tua mente. Una dieta vegetariana o vegana previene moltissime malattie come il cancro, le malattie cardiovascolari, l'obesità, il diabete, l'osteoporosi, la demenza e il Parkinson. Una scelta veg*na è cruelty free. Go Veg, Go VegMenu!!!

Tutte le ricette ei messaggi di Redazione VegMenu

Smoothie all’anguria

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Uno smoothie fresco, veloce da preparare, ideale per rinfrescarsi nelle calde giornate d’estate.

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Polpette di zucchine

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Le polpette di zucchine sono una ricetta gustosa, saporita e apprezzata sempre da tutti, grandi ...

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Pasta con spinaci e mozzarella

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Un primo piatto semplice che piace a grandi e piccini. Gli spinaci cotti solitamente hanno ...

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Smoothie ai frutti di bosco

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Uno smoothie per iniziare alla grande la giornata e fare il pieno di vitamine! Consigli ...

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Patate croccanti

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Mi piace preparare le patate in mille modi diversi, in questa versione vi propongo una ...

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Torta vegan al cioccolato

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Questa torta al cioccolato senza uova, latte e burro è buonissima, leggera e davvero gustosa. ...

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Smoothie antistress

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Questo smoothie antistress è l’ideale per ridurre i livelli di stress e ripristinare l’equilibrio. Meno ...

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Pangoccioli vegani

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Questi pangoccioli vegani senza latte e uova sono veramente leggeri, perfetti come colazione o merenda. ...

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Tagliatelle pomodoro e tofu

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Un primo piatto facile e veloce. Il sapore del tofu arricchito con la salsa di ...

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Smoothie disintossicante

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Ecco uno smoothie disintossicante utile per eliminare liquidi e tossine. Consigli dello chef: Se non ...

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