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Un’alimentazione basata su cibi vegetali è etica perché rispetta gli animali, eco-sostenibile perché rispetta l'ambiente, salutare perché rispetta l'equilibrio e il benessere sia del tuo corpo che della tua mente. Una dieta vegetariana o vegana previene moltissime malattie come il cancro, le malattie cardiovascolari, l'obesità, il diabete, l'osteoporosi, la demenza e il Parkinson. Una scelta veg*na è cruelty free. Go Veg, Go VegMenu!!!

Tutte le ricette ei messaggi di Redazione VegMenu

Frullato anti capelli bianchi

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I capelli bianchi sono in parte causati dall’assenza della melanina, un pigmento che dà il ...

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VegBurger di fagioli facile

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I VegBurger di fagioli sono un ottimo secondo che si presta molto bene ad essere ...

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Farifrittata di lenticchie e zucchine

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La farifrittata di lenticchie e zucchine è un piatto davvero originale, gustoso e facile da ...

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Latte di noci autoprodotto

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Il latte di noci è facilissimo da preparare, infatti servono solo due ingredienti: noci e ...

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Pesto tofu e zucchine

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Il pesto di tofu e zucchine è un pesto dal sapore delicato e si presta ...

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Vellutata di topinambur

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La vellutata di topinambur è una ricetta leggera e gustosa. La preparo spesso quando voglio ...

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Smoothie barbabietola, carota e mela

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Lo smoothie di barbabietola, carota e mela è molto salutare grazie al suo apporto vitaminico ...

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Budino vegan alla vaniglia

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Il budino di soia alla vaniglia è un dolce davvero gustoso e leggero. Ideale come ...

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Spaghetti con crema di zucchine e tofu

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Gli spaghetti integrali con crema di zucchine e tofu sono semplici da preparare e molto ...

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Succo anti reflusso

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Il reflusso è un disturbo comune e fastidioso, in cui l’alimentazione gioca un ruolo importante. ...

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