Succo di ananas disintossicante
2018-05-13- Portata:Succhi e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 4
- Tempo di preparazione : 15m
Ecco una ricetta per preparare un ottimo succo disintossicanete. Infatti ananas e zenzero insieme, sono una buona combinazione per ottenere un effetto distintossicante.
Consigli dello chef: Per ottenere il succo utilizzare l’estrattore che conserva più principi nutritivi rispetto alla centrifuga. E’ sempre meglio utilizzare alimenti di origine biologica, quando questo non fosse possibile, sbucciare sempre la frutta e lavare bene le verdure con bicarbonato e acqua.
Ingredienti
- Ananas - 6
- Sedano - 4 gambo/i
- Limone - 4 quantità
- Zenzero - 4 cucchiaio/i
Indicazioni
Passo1
Lavare bene la verdura.
Passo2
Sbucciare l'ananas e il limone, tagliare un pezzetto di zenzero, pulire il sedano e tagliare tutti gli ingredienti a pezzetti.
Passo3
Aggiungere tutti gli ingredienti nell'estrattore, partendo dallo zenzero e produrre il succo.
Passo4
Versare il succo estratto nel bicchiere e consumare subito.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
130 KCal -
Proteine
4,56 g -
Grassi
0,08 g -
Carboidrati
21,89 g -
Fibre
45,66 g