Tisana all’ortica

2018-04-08
  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione : 15m

La tisana di ortica è ricca di sostanze benefiche per l’organismo infatti, aiuta a purificare il corpo, combatte i reumatismi e favorisce la diuresi.
Consigli dello chef: Consumare 2 tazze al giorno, lontano dai pasti. Per addolcire la tisana, potete aggiungere un cucchiaino di malto di riso o di miele.

Ingredienti

  • Ortica essiccata - 2 cucchiaio/i
  • Acqua - 1 tazza/e

Indicazioni

Passo1

Portare a ebollizione una tazza di acqua.

Passo2

Aggiungere due cucchiaini di ortica essiccata.

Passo3

Lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare, lasciare raffreddare e consumare subito.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    2 KCal
  • Proteine

    0,12 g
  • Grassi

    0 g
  • Carboidrati

    0,32 g
  • Fibre

    0 g