Melanzane a funghetto

2016-02-09
  • Porzioni: 4
  • Tempo di preparazione : 15m

Questa ricetta, tipica della cucina campana, è un contorno classico e velocissimo da fare per accompagnare qualsiasi piatto nella stagione estiva.

Ingredienti

  • Melanzane - 4 n.
  • Pomodorini - 12 n.
  • Origano - q.b.
  • Aglio in Polvere - q.b.
  • Olio Extra Vergine di Oliva - q.b.
  • Sale - q.b.

Indicazioni

Passo1

Fate scaldare una padella antiaderente, tagliate a cubetti la melanzana e mettetela in padella, spolverate con il sale.

Passo2

In questo modo potete utilizzare ancora meno olio perché viene fuori l'acqua di vegetazione e intanto si appassiscono e si dorano.

Passo3

Aggiungete l'olio evo,l'aglio, l'origano e qualche pomodorino.

Passo4

Finite la cottura a fuoco medio aggiustate nuovamente di sale e servite.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    39 KCal
  • Proteine

    2.62 g
  • Grassi

    0 g
  • Carboidrati

    7.86 g
  • Fibre

    7.62 g